Imagem: Vincent Willem van Gogh - Velho Triste ("No Portão da Eternidade"), 1890.
Saiba que existe
significativa diferença entre tristeza e depressão, e que saber diferenciar uma
da outra é importantíssimo, pois enquanto uma trata-se de um sentimento comum
que todos podem sentir, outra se trata de um distúrbio psicológico que é
reconhecido como uma doença, e que sendo assim, necessita de tratamento e
acompanhamento adequado por profissionais da saúde mental, bem como, Psicólogos
e Psiquiatras. Mas é preciso tomar cuidado com a confusão entre uma e outra,
pois a patologização de tudo que sentimos tem sido frequente na sociedade
atual.
Muitos acreditam que
estar triste ou desanimado após algum fato ocorrido, por exemplo: a morte de um
ente querido, ser demitido de um emprego, ter terminado um relacionamento, entre
inúmeros outros motivos que podem levar uma pessoa a entristecer-se, às vezes é
interpretado erroneamente como uma depressão. No entanto, estar triste ou
desanimado quando existe um motivo, seja ele qual for, é um sentimento que pode
ocorrer com qualquer um em diversos momentos da vida e é um processo
completamente natural pelo qual passam os seres humanos.
Até aqui tudo bem. É
de comum acordo que todos nós quando acometidos por algum acontecimento difícil
na vida, podemos apresentar tristeza, desânimo, falta de interesse em
compromissos sociais ou falta de motivação para atividades que antes causavam
prazer. Mas pensando de forma prática e objetiva, o que pode ser considerado para
ajudar a identificar que alguém possa estar com uma Depressão? Na maior parte
dos casos (lembrando que esta não é uma regra), uma pessoa que possa estar com
depressão, ao ser questionado sobre o motivo de seu entristecimento e desânimo,
muito provavelmente não saberá identificar um motivo concreto que justifique
seu estado de tristeza e desânimo constantes. E é justamente este um dos fatores
que podem ser considerados para se diferenciar uma depressão de uma tristeza,
pois aquele que está enfrentando uma depressão não saberá encontrar motivo que
justifique seu estado. Logicamente, este é apenas um dos fatores que podem
ajudar a diferenciar uma tristeza de uma depressão, pois existem outras alterações
a serem investigadas para a conclusão de um diagnóstico, que nem sempre serão
tão facilmente detectáveis. Portanto, conforme já mencionado, o diagnóstico e
tratamento adequados deverão ser realizados exclusivamente por profissionais da
saúde mental, Psiquiatras e Psicólogos, que levarão em conta diversos fatores
ambientais, genéticos e neurológicos. Além do que, caso constatada uma
Depressão, podem existir diferentes níveis e subtipos da doença que devem ser
acompanhados por estes profissionais.