Sobre a expectativa do outro em nós

Já parou pra pensar que antes mesmo de você vir ao mundo, alguém já tinha expectativas em relação a você?

Afinal, toda criança antes mesmo de existir, já existe de alguma forma no desejo de alguém (os pais, por exemplo).

Seja quando escolheram qual seria seu nome, ou quando imaginavam qual seria sua personalidade, a profissão e o papel que ocuparia na sociedade, na família, entre outras inúmeras expectativas.

O fato é que, para existir no mundo, primeiramente precisamos existir na expectativa e no desejo de um outro sobre nós.

E este fato, naturalmente, fará com que (pelo menos nos primeiros anos de vida), busquemos atender aos desejos dos outros para nos sentirmos amados.

A grande questão é que, em algum momento da vida, nossos próprios desejos pessoais surgirão e, muitas vezes, estes serão conflitantes com o desejo dos outros sobre nós e, neste momento, será preciso fazer escolhas.

Estas escolhas consequentemente implicarão em assumir responsabilidades tanto pelos ganhos, quanto pelas perdas que tal escolha trará.

O ganho pode estar em nos sentirmos mais realizados e pertencentes a nós mesmos, mas sempre haverá alguma perda, como por exemplo, não atender mais as expectativas dos outros e sentir o medo de não ser mais amado, o que pode fazer parte de uma fantasia ou de uma realidade.

Ou ainda, haverá aqueles que escolhem continuar durante toda uma vida atendendo as expectativas dos outros, mesmo ao custo de anular seus próprios desejos, o que também trará seus ganhos e seus prejuízos.

Portanto, viver é fazer escolhas e, escolhas implicam em assumir responsabilidades pelas consequências.

Psicóloga Cristiane Borsatto

CRP 06/120765

Tel. (13) 99723-4954

Setembro Amarelo

O Setembro Amarelo é uma campanha criada com o intuito de sensibilizar e conscientizar as pessoas sobre o tema do Suicídio, que ainda é considerado um tabu para muitos.

Foi escolhido setembro, porque no dia 10 deste mês é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, porém, este é um tema que as pessoas deveriam ter consciência e falar abertamente todos os dias (não somente neste mês), levando-se em consideração o altíssimo número de pessoas que tiram a própria vida diariamente.

Para se ter uma ideia, segundo relatório da OMS apresentado em 2019, uma pessoa comete suicídio no mundo a cada 40 segundos. E a prevenção muitas vezes, pode ocorrer a partir de pequenas atitudes das pessoas ao redor, oferecendo uma escuta aberta, sem críticas ou reprimendas, com falas do tipo: "Isso é frescura!" ou "É falta de Deus!", "Pare de bobagem!". Estes comentários, tão comuns em nossa cultura, pode inibir que a pessoa se abra e fale, sentindo-se não compreendida.

Uma conversa respeitosa, empática e acolhedora, na maioria das vezes pode evitar o pior e procurar ajuda profissional deve ser considerado. Além disto, existem serviços como o CVV (Centro de Valorização da Vida) que realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntaria e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias.

Ilustração: Aureliano Medeiros

#setembroamarelo #suicídio

#saudemental

@ Psicóloga Cristiane Borsatto Santiago

Sobre o dia do Psicólogo

"Seria muito mais fácil se pudéssemos evitar o paciente, enquanto exploramos o reino da psicopatologia;

Seria muito mais simples se pudéssemos nos limitar a examinar a química e a fisiologia de seu cérebro e tratar os eventos mentais como objetos estranhos à nossa experiência imediata, ou como meras variáveis de fórmulas estatísticas impessoais.

Ainda que essas abordagens sejam importantes para a compreensão do comportamento humano, elas não conseguem, isoladamente, desvendar ou explicar todos os fatos relevantes.

Para podermos adentrar na mente de outra pessoa, devemos mergulhar repetidamente na torrente de suas associações e sentimentos; nós próprios devemos ser o instrumento que os reverbera."

 

John Nemiah

Sobre as marcas de um pai

 

Ilustração do artista Clóvis Graciano. 

Um pai (entenda-se como aquele que exerce a função paterna, independente do laço sanguíneo ou sexo biológico) deixará em um filho marcas das quais nenhum sujeito escapará.

Afinal, está nos primeiros vínculos da criança com seus pais, ou substitutos destes, a possibilidade da construção de um psiquismo capaz de lidar com as situações da vida nas diferentes etapas de seu desenvolvimento.

É claro que estas marcas, poderão ser vistas como boas ou ruins a partir da perspectiva de cada indivíduo, mas a existência delas são inegáveis. 

Portanto, a presença ou ausência de um pai, a posição que ele ocupa na dinâmica familiar, suas ações ou até a falta destas, serão marcantes na personalidade de um ser que está se desenvolvendo e integrando elementos na formação de si mesmo.

Sem duvida, um pai que consegue oferecer um ambiente seguro, confiável e com limites claros, facilitará para que um filho desenvolva-se com a segurança necessária para lidar com a realidade externa.

Sobre a singularidade humana

Todo ser humano, desde o primeiro milésimo de segundo de sua existência, é um ser singular. Ou seja, único em sua forma, em seu tempo e em inúmeras outras particularidades. Tentar seguir, ou encaixar-se em um padrão é um incessante caminho ao sofrimento psíquico. Como disse Fernando Pessoa: " Não há normas. Todos os homens são excessão a uma regra que não existe".

Ilustração: Misha Gordin

Cristiane Borsatto Santiago

Psicóloga - CRP: 06/120765

Tel: (13) 99726-4954

E-mail: psicologacristianebs@gmail.com

Consultório em Itanhaém-SP ou online para qualquer região.

Sobre uma Análise

Uma análise não se trata de um processo simples e objetivo em que respostas prontas, soluções mágicas ou orientações serão dadas. Afinal, os sentimentos e as lembranças que moram nas profundezas de cada ser, só podem ser encontradas por ele mesmo. Portanto, este processo consiste muito mais em levantar questões, para que o próprio sujeito consiga encontrar as respostas que estão dentro de si, mas não consegue perceber. O Psicanalista ou Psicólogo que trabalha com a Psicanálise será uma espécie de mediador/facilitador entre o sujeito e aquilo que ele "não sabe" ou "não sabe que sabe" sobre si próprio.

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Imagem: Psitiras
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Psicóloga Cristiane Borsatto Santiago
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Sobre atendimento on-line

Saiba que o atendimento de forma virtual é uma modalidade possível! 💻👩‍💻

Tanto é, que a Psicoterapia on-line é autorizada e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia📃

Seja devido a necessidade de isolamento social que vivemos neste momento, ou por outras circunstâncias, bem como:

• Falta de tempo para locomoção até o consultório⏳⌚

• A região onde mora ser distante 🏡🌍(em outra cidade ou país, por exemplo)

• Estar enfrentando crise de ansiedade ou um estado depressivo profundo que inviabilize sua saída de casa😱😟

• Mães em período de puerpério🤱👶, doenças que impossibilitam sua locomoção🤒🤕

...Enfim, são inúmeras as situações que vive cada indivíduo. O importante é saber que nenhuma destas razões são motivos para deixar de lado sua saúde mental.
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Pense nisso🤔💭 .
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Cristiane Borsatto Santiago
Psicóloga
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